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野球少年の食事バイブル

強い選手は食事もスゴイ! 北海道日本ハムファイターズをトップ球団に変えた食事のひみつを、野球少年に向けて大公開。有名選手の食事の実例が盛り込まれた、子どもも楽しく読める栄養解説に加え、栄養満点の料理レシピを豊富に収載。ダルビッシュ有選手のからだを大きくした食事法とは? 稲葉篤紀選手の超一流の朝ごはんとは?――食育クイズや必勝メニューも満載。親子で楽しめるスポーツ食育本の決定版!