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塩分早わかり 第3版

ふだん食べている食品や料理にどのくらい塩分が含まれているかひと目でわかるデータ本。おなじみの市販食品のデータはもちろんのこと、調味料や加工食品の「減塩商品」も多数掲載。減塩に役立つアドバイスも充実しています。塩分コントロールに欠かせない一冊です。