2024年2月10日（土）開催　1人分の自炊こそ冷凍食品！～少量使いも、保存も、栄養バランスも～参加者募集！

1人分の自炊こそ冷凍食品！～少量使いも、保存も、栄養バランスも～　

一人分の自炊こそ冷凍食品！少量使いも保存も栄養バランスと題して、冷凍食品セミナーを開催致します。自炊は必ずしもゼロからの手作りすることはなく、一人分の食事を楽しみながら、健康をサポートする秘訣をご提案致します。管理栄養士、栄養士など食に従事された皆様を対象にハイブリット型でセミナーを開催いたします。冷凍食品の活用を理解いただき、職場などでも実践いただけるようにアドバイスをいたします。皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます。

開催：2024年2月10日(土）13：00受付13：30～16：00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会場：コングレスクエア日本橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中央区日本橋1-3-13東京建物日本橋ビル3階　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地下鉄日本橋駅　B9出口　直結　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　JR東京駅八重洲北口徒歩5分

講演１．少量使いしやすい、保存しやすい自炊に便利！冷凍食品　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康に配慮しつつ、市販品や外食も楽しみながら食事を楽しむフードライターの白央さん。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　家庭料理の「ねばならない」を払しょくし、冷凍食品を活用する自炊スタイルを伝授いただきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フードライター白央篤司氏

講演２.いつまでも、自炊！「寝たきりにならない食事」で大切なこと　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～骨粗鬆症を予防する食事～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高齢者のひとり暮らしが増えています。いつまでも元気に自炊をするためにはどんな食事がよいのか、寝たきりの原因になりがちな骨粗鬆症予防のポイントとともに解説いただきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　女子栄養大学上西一弘氏

講演3.「知ろう、活かそう、冷凍食品」（仮題）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本冷凍食品協会　部長三浦佳子氏

●質疑応答

●会場参加者のみになりますが、出展メーカーとの交流や試食会もございます。

• 募集定員　会場参加70名、オンライン参加500名
• 参加費　無料
• 申し込み方法　下記URLよりお申し込みください。
• 参加申し込み

以下の二次元コードからもお申し込みできます。

問い合わせ先 〒170-8481東京都豊島区駒込3-24-3女子栄養大学出版部マーケティング課　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「2024冷凍食品セミナー」係

電話03-3918-5472　FAX:03-3918-5591

e-mail：kkokoku@eiyo.ac.jp

• 締め切り2024年2月5日(月)

オンラインで参加をご希望される方へ

※録画・撮影・録音することは固く禁止いたします。

本セミナーではオンライン会議システムZoom（ズーム）を使用します。
事前に下記をご確認いただき、準備をお願いいたします。

　インターネット環境

オンラインでの視聴は大量のデータ（パケット）通信が行われるため、Wi-Fi環境でのご参加を

推奨します。
※通信環境や使用端末のスペックにより、通信速度の低下や回線が切断される場合があります。参加者側の環境条

件等の問題でオンライン会議に参加できない場合、ご容赦ください。

　Zoomアプリのダウンロード

• パソコン
  Zoomのサイトから「ミーティング用Zoomクライアント」をダウンロードのうえ
• インストールしてください。
• iphone／iPad
  App Storeからアプリをダウンロードしてください。
  
• Android
  Google Play ストア でアプリをダウンロードしてください。
  

詳しいダウンロード方法（図解）はこちら

アプリをインストール後、Zoomのテスト接続サイト（https://zoom.us/test）にアクセスし、

接続テストを行なってください。

　Zoomでの参加方法
Zoomでの参加方法は下記マニュアルをご覧ください。
Zoomマニュアル