村上祥子のおひとりさまごはん
■村上祥子／著
■978-4-7895-4828-1
■B5判 182mm×257mm 112ページ
■定価：1500円＋税
■発行年月：2009年6月
商品説明
「食べてくれる人がいたから食事を作ってきたけれど、自分のためには作る気がしない」
「ちゃんと食べなくては、とわかっているけど面倒くさい」そんなあなたに、村上祥子さんからの熱いメッセージ
「おひとりさまの食べ力（たべぢから）。それはHAPPYの源です！」
〝１週間食材使いきり献立〟から〝５分で朝ごはん〟〝野菜たっぷりひとり鍋〟〝酒の肴とスイーツ〟まで、おひとりさまサイズの簡単・はやい・おいしいレシピが満載です。
目次
- おいしい1週間
- 月曜日 タイ茶潰け/白菜のフルーツサラダ/もずくのみそ汁
- 火曜日 ごはん/ローストチキン/白菜のグラタン/からつゆ
- 水曜日 ごはん/麻娑豆腐/里芋とトマトの酸辣湯/ヨーグルト ほか
- いろいろ楽しい満足レシピ
- 春野菜の鍋
- さつまいもとにらの豚しゃぶ鍋
- 石狩鍋 ほか
- 四季折々の楽!レシピ
- 春レシピ
- 夏レシピ
- 秋レシピ ほか
ちら読み
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