書籍

外食のカロリーガイド 改訂版

外食のカロリーガイド 改訂版

■香川芳子/監修
■978-4-7895-0626-7
■A5横判 210mm×148mm 144ページ
■定価:1700円+税
■発行年月:2013年11月

商品説明

イタリアンや和食店、中国料理、居酒屋、回転寿司、ファストフード、宅配ピザなど、話題の店の人気メニュー約450点の栄養データ、材料表を掲載しました。
外食しながらダイエット、減塩することができるアドバイスも豊富です。

目次

◇人気のお店のカロリーガイド
サイゼリヤ
イタリアン・トマト カフェジュニア
ステーキのどん
フォルクス
さぼてん
大戸屋
牛たんねぎし
南国酒家
リンガーハット
コパン・コパン ほか