書籍

外食・コンビニ・惣菜のカロリーガイド

外食・コンビニ・惣菜のカロリーガイド

■香川明夫/監修
■978-4-7895-0627-4
■A5横判 210mm×148mm 128ページ
■定価:1400円+税
■発行年月:2017年2月

商品説明

外食やコンビニ弁当、デパ地下のデリカなどをよく使う人は必携の1冊!あらゆるジャンルの外食や市販食品をくまなく収載しました。
食べるならどっち?シーンごとのメニューをカロリーの低い順に並べました。食べたいものをかしこく選べるカロリーガイドです。

目次

  • 外食編
    • 和風定食
    • カツ・フライ
    • コロッケ ほか
  • コンビニ・惣菜編
    • 惣菜・デリ
    • デリバリーピザ
    • 宅配弁当 ほか
  • 市販食品編
    • おかず
    • 汁物
    • 主食 ほか